Chronischer Stress ist verantwortlich für mehr als 50% aller Arztbesuche. Er verursacht Herz-Kreislauferkrankungen (Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall), führt zu seelischen Leiden (Erschöpfung, Angstzustände, Depression) und steht sogar im Verdacht, auch an der Entstehung von Tumorerkrankungen beteiligt zu sein.

Mit dem Stress Pilot erhalten Sie einen analytischen Überblick über Ihre persönlichen Stress-Ursachen sowie über Ihr individuelles Stress-Profil. Sie lernen gleichsam in kurzer Zeit Ihre „Innere Bremse“ zu aktivieren.

Der Stress Pilot vermittelt mit Hilfe modernster Biofeedbackmethoden neue Strategien im Umgang mit Stress und hält negative Stressfolgen fern.

Durchführung

Wie läuft das ab?

Der Stresspilot misst zwei verschiedene Kriterien, die ein optisches Analyseverfahren über einen Ohrclip verwenden. Der erste Test misst die Herzaktivität der Person, während der zweite Test die Fähigkeit des Körpers bewertet, Stress zu regulieren.

Was finden wir heraus?

Das Ergebnis dieses Tests wird mit Ergebnissen aus verschiedenen Fragebögen kombiniert, die das psychosoziale Umfeld der Testperson berücksichtigen. Die Einzelergebnisse werden in einem persönlichen Belastungsprofil zusammengefasst, das auf den ersten Blick eine umfassende und fundierte Einschätzung ermöglicht. 

Was bringt mir das?

Durch das Reflektieren des eigenen Potenzials der Stressbewältigung erhalten Sie einen direkten Handlungsansatz für ihren Alltag. Damit stellt der Stress Pilot Pro eine solide Basis für Stressbewältigung und Stressprävention im Sport, in der Therapie und in Unternehmen dar.