Seminar

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Gesunde & Gewaltfreie Kommunikation

Gesunde & Gewaltfreie Kommunikation

Eckdaten

  • Dauer: Variabel buchbar als Impuls (90 Min.), Workshop (3 Std.) oder Seminartag (6 Std.)

  • Teilnehmer: 10 – 12 Personen (optimal)

  • Benötigt: Raum mit Bestuhlung und Stromzugang (ab 3 Std. zusätzlich Flipchart; ab 6 Std. Freiraum für Übungen)

Vorteile
  • Verbesserung der internen Team-Kommunikation

  • Konstruktiver Umgang mit Konflikten und Missverständnissen

  • Erlernen etablierter Modelle (z. B. GFK nach M. Rosenberg)

  • Stärkung der Selbstreflexion und Empathie

  • Teambuilding durch gemeinsame Übungen (im 6-Std. Format)

  • Inklusive Handout für alle Teilnehmer

Kostenübernahme durch Krankenkasse

Möglich (im Rahmen des BGM)

Durchführung

Wie läuft hrdas ab?

Das Seminar wird von einem unserer Experten geleitet und passt sich flexibel Ihrem Zeitbudget an. Vom 90-minütigen Impulsvortrag bis hin zum 6-stündigen Teambuilding-Tag führen wir die Teilnehmer systematisch an das Thema heran. In allen Formaten erhalten die Teilnehmer ein Handout zum Mitarbeiten und Nachlesen.

Nach einer Einführung in die Unterschiede zwischen gesunder und lebensentfremdender Kommunikation erarbeiten wir – je nach Zeitrahmen – gemeinsam Regeln für den Alltag. Im Workshop- und Tagesformat vertiefen wir das Wissen durch praktische Übungen, wie das „blinde Turmbauen“ oder Rollenspiele, um das theoretische Wissen direkt in die Praxis umzusetzen. Den Abschluss bildet stets eine gemeinsame Feedbackrunde.

Was erarbeiten wir?

Wir analysieren gemeinsam die Kommunikationsmuster im Team. Dabei greifen wir auf wissenschaftlich fundierte Konzepte zurück, wie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg, die Transaktionsanalyse nach Eric Berne oder die Kommunikationsregeln nach Schulz von Thun. Wir decken auf, wo „Beobachtung“ endet und „Bewertung“ beginnt, wie man innere Forderungen übersetzt und wie man Bitten so formuliert, dass sie auch angenommen werden können.

Was bringt mir das?

Sie lernen, Ihre eigene Kommunikation bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Das Ziel ist es, Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen oder diese wertschätzend zu lösen. Durch die Übungen (besonders im Tagesseminar) stärken Sie nicht nur Ihre rhetorischen Fähigkeiten, sondern auch das „Wir-Gefühl“ und das Vertrauen innerhalb des Teams. Sie erhalten konkrete Werkzeuge an die Hand, um im Berufsalltag klarer, gesünder und effektiver zu kommunizieren.

Background
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Gesundheit fördern

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Investieren Sie in die Zukunft Ihres Teams

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Bereits tausende Menschen haben durch unsere Analysen ihre Gesundheit verbessert und Risiken erkannt. Profitieren auch Sie von unserer Erfahrung.

Häufig gestellte Fragen

Häufig gestellte Fragen & Antworten

1. Können Kosten von den Krankenkassen übernommen werden?

Als qualifizierter und geprüfter Partner der Krankenkassen können so gut wie alle Angebote in Kooperation durchgeführt werden. Dadurch wird Ihnen ein Teil der finanziellen Last genommen & Sie können sich auf den Mehrwert für Ihre Mitarbeiter konzentrieren.

2. Wieviel Zeit braucht Ihr pro Screening?

3. Wieviel Vorlauf braucht Ihr?

4. Was sind die Inhalte des Achtsamkeitsseminars?

5. Bringt ihr Materialien mit?

Häufig gestellte Fragen

Häufig gestellte Fragen & Antworten

1. Können Kosten von den Krankenkassen übernommen werden?

Als qualifizierter und geprüfter Partner der Krankenkassen können so gut wie alle Angebote in Kooperation durchgeführt werden. Dadurch wird Ihnen ein Teil der finanziellen Last genommen & Sie können sich auf den Mehrwert für Ihre Mitarbeiter konzentrieren.

2. Wieviel Zeit braucht Ihr pro Screening?

3. Wieviel Vorlauf braucht Ihr?

4. Was sind die Inhalte des Achtsamkeitsseminars?

5. Bringt ihr Materialien mit?

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1. Können Kosten von den Krankenkassen übernommen werden?

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2. Wieviel Zeit braucht Ihr pro Screening?

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